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僕は日曜日の早朝にコソ練する



日曜日の朝6時前。

子供も奥さんも、まだぐっすり寝てる。

僕は着替えて、こっそり家を出る。こそこそするのは得意だ。

静まり返った休日の住宅地を抜けて、小学校まで軽く走る。


いつもは少年団が練習しているグランドも、早朝は誰も居ない。

グランドの入口には


「子供の安全の為、関係者以外立ち入り禁止」


って書いてあってちょっと躊躇う。

別にやましい事する訳じゃないだけど、何だか気まずい。

でも、ここまで来て今更やめる訳にもいかないよな。

僕はそっと人気の無いグランドに入り、トラックを走る。

100m。

スタート地点の直線部分からダッシュして、緩やかなコーナーリング、そして再び直線でゴール。

ゆっくり半周流して再び全力。

2周走って、そそくさと退散。

たった400mなのに、心臓はバクバクしてジョギングペースですら走れない。


日曜日の朝っぱらに一体何やってんだ?っていうと、運動会のリレーの練習。

こっそり練習しておきたかったんだ。

たった100mだけど、100m全力で走るとどうなのか、コーナーは上手く走れるのか、っていうのを一応確認しておきたかった。

前回は面倒臭くて確認しなくて、散々な目にあったから。


確認出来たのは良いけど、日曜の朝なのに既にグッタリ。

たった数百メートル全力疾走しただけなのに、2日後に酷い筋肉痛になった。

いつも8km走っても何とも無いのに。

意外に身体使って無いんだな。

スプリントってかなりハードだな。

というか、いつもダラダラ走り過ぎなのか。


とりあえず、100mなら何とかなりそうな感じだよ。
もう歳なんだから、張り切り過ぎてアキレス腱切ったりしない様にしないとね。




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ブログ | 08:46:19 | トラックバック(0) | コメント(0)
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