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ことけけ

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目指すのはジャンガリアンな生き様。

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ジョギングするなら夕方が良い



最近走ってませんね。

いや、面倒くさいとか、朝起きるのが辛いとか、もうやってらんねーとか、そういう理由じゃなくて、週末は何かしら用事が有ったり、仕事だったりでなかなか走れないんだよねー。って朝寝坊してた。

あぁダメだ。もう2週間も走ってないから、これじゃこのままズルズルと何かに付けて走らずにサボってしまいそう。

朝走り損ねたけど、気を取り直して夕方走ってみた。


夕方に走るのは何かと都合が良い。

まず、気温が低過ぎない。

朝は寒い。

寒いと身体も硬いから怪我しそうだし。

それから、フルに走れる。

朝に全力を出し切ってしまったら、休日は朝から一日ぐったりしてしまう。

でも夕方なら風呂入ってご飯食べるだけだから力を使い果たしたって構わない。


早朝に比べると車や人通りが多いけど、それも考え様によってはプラスになる。

人目が有るから手を抜けない。

いや、ジョギングしてるオッサンなんか誰も見ちゃいないのは分かってる。

若いお姉ちゃんがおっぱいをボヨンボヨンさせながら走ってたら道行く人もドライバーもみんな釘付けだけど、むさくるしいオッサンがはぁはぁ言いながら走ってる様はどちらかといえば敬遠したいというか、不快でなるべく視界に入れない様にするだろう。

僕だって汗だくではぁはぁ言ってるオッサンなんか見たくない。


ところが、走っている当の本人はそんな事なくて、それは箱根駅伝かはたまた実業団か、道行く人達は沿道で応援する観客で、ほら、自転車で併走してくるコアなファンも居るし(ただの通りがかり)、あの先の車は止まって応援してくれている(信号待ち)。

それなのにダラダラと走る訳にはいかない。

ペースも上げるし、フォームも気をつけながら颯爽と走るよ。

普段はやらない中間でのダッシュも入れて、まるでグリコのマークみたいな気分でゴールすれば、いつもよりも5分くらい速かった。


ジョギングで5分って。

いつもちょっと手抜き過ぎじゃね?





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ブログ | 07:42:41 | トラックバック(0) | コメント(2)
コメント
1. 無題
頑張ってますね~。最近、走ってないや。俺も頑張らなきゃね。
2013-02-11 月 22:41:09 | URL | IMZ [編集]
2. Re:無題
>IMZさん

IMZさんが山登るから、僕も走らない訳にいかなくなっただけです(>_<)
2013-02-12 火 07:42:41 | URL | kotokeke [編集]
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