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塩飴って食べ過ぎるとどうなるの?



毎日暑い。

仕事中汗だく。

そんな中、熱中症対策で工場内に塩飴が置かれた。

現場作業者用なので保全の仕事をしている僕が食っても良いのかどうかも分かんないんだけど、一応僕も現場で汗だくになって仕事してるし、というか、保全の仕事って機械の裏とか、機械の上とか、オペレーターの行動範囲外で仕事をする事がほとんどで、つまり空調が届かない劣悪な環境で仕事するんだからちょっとくらい食わせろ。


で、この塩飴、周りでは「不味い」ってあんまり評判良くないんだけど僕は結構美味しくて、ついつい食べてる。

しばらくすると、また無性に食べたくなる。

中毒症状?

でも、それほど食べたくない時もある。

塩飴(熱中症対策食品)の適量ってどれくらいなんだろう?食べ過ぎるとどうなるんだろう?って調べてみると、水200ccを摂る毎に1粒程度が適量らしい。

だから、汗をかいてなくて喉も渇いてないのに塩飴だけ食べるのは良くないし、水ばかりでも良くないという事なのかな。


夏場は大量に汗をかくから、スポーツドリンクを持って行ってる。

水だけだと、何だか凄く物足りない感じがする。

あぁ・・ミネラルが失われていく・・っていう様な感じ。

それがスポーツドリンクだと感じられない。

スポーツドリンクばかり大量に飲んでいるとちょっとクドくなってきて、そういう時は水飲んでる。

それで、塩飴を食べている時ってスポーツドリンクを飲みたいって思わなくなる。


塩飴食べたくなるのも、スポーツドリンクを飲みたくなるのも、多分、体内から失われていった何かを補おうとする本能的な感覚なんじゃないかって思った。

それで、充分に補給されると、もう良いよって拒絶するんじゃないのかな。

無性に食べたくなるのは、それなりの理由が有るからなのかも。


無性にアルコール飲みたいとか、無性に甘い物食べたいとか、そういう事に対して生理的な要因が働いてるかどうかは知らないよ。




追記

山登り用にタブレット状の塩飴を買ってみたけど、思ったほど良くなかった。

あんまり美味しくない。

会社で配布されている塩飴、意外に良いのかも。

ミドリ安全 【アミノ酸入り】 《水分補給サポートキャンディ》 塩熱飴アミノプラス 【1kg×2】/ミドリ安全
¥4,410
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ミドリ安全の塩飴。

ただねー、業務用なのか小売じゃないのよね。

こんなに大量に有っても困るんだけど。




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ブログ | 07:42:12 | トラックバック(0) | コメント(2)
コメント
1. おじゃまします☆
検索からきました☆ 実は 以前から何度かブログ拝見させてもらってます★よかったらブログ見てほしいです☆
2013-07-30 火 07:38:47 | URL | 私の求めるライフスタイル 自由気ままなヒルズ系女子 [編集]
2. Re:おじゃまします☆
>私の求めるライフスタイル 自由気ままなヒルズ系女子さん

宣伝はやめて欲しいです
2013-07-30 火 21:58:12 | URL | ことけけ [編集]
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